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標題第一次打成MRT 挖哩 坐捷運不需要躺平40min 是MRI核磁共振 專門照軟骨
MRI結果 L4 L5間的軟骨變形 以及L5 S1間的軟骨變形
在這奉勸各位 站要有站姿 坐也要有坐姿 千萬不要翹腳
否則就會變形啦
現階段要保養我的腰椎 薦椎 不搬重物 姿是正常 勤作軟身 消除小腹...ETC
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